ففي حال كنت تنوين الحمل، تأكدي من عدم معاناتك من نقص في الفيتامين د ومن حصولك على الكمية اللازمة من هذا العنصر من خلال تناول الأطعمة مثل السمك ومنتجات الألبان ومن تعرّض جسمك للشمس
هل تناول فيتامين د يؤثر على الحمل هو سؤال يتم تردده على ألسنة الكثير من النساء خاصة اللواتي تخططن للحمل في الوقت القريب أو من تأخر الحمل لديهن حيث يعتقدن أن عدم تناوله يكون له عامل في تأخر حدوث الحمل وضعف فرص الإنجاب وسوف نجيبكم حول في موسوعة حول التفاصيل المتعلقة بالجواب
يعتبر فيتامين د من أفضل المواد التي يحتاجها الجسم، لذلك ان نقصه قد يسبب العديد من المشاكل الصحية، لكن هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الرأس ؟
خدر أو وخز وضعف العضلات هناك أسباب للإحساس بالخدر (التنميل) بالجسم، ولكن قد يغفل البعض عن سبب هام، ولكنه غير مشهور لهذا الإحساس، وهو نقص فيتامين b12، وعدم وجود هذا الفيتامين يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي مسببا تلك