بذور دوار الشمس وفيتامين د

يساعد زيت بذور دوار الشمس على حماية البشرة الحساسة من الإصابة بالتهيج وذلك لأنه من الزيوت التي تتمتع بخصائص مهدئة للجلد. فيتامين هـ: يعتقد الخبراء أن مستوياته الجيدة مهمة، لأن الفيتامين موجود في السوائل حول البويضة النامية، كما أن لها خصائص قوية مضادة للأكسدة لكلا الجنسين، تجدينه في الأفوكادو وزيت جنين القمح والبطاطا الحلوة والخضراوات الورقية والحبوب الكاملة والمكسرات، مثل اللوز والفول

2023-02-03
    ت ر ج م ه
  1. زيت بذور ثمر الورد
  2. Jan 22, 2021 · بذور دوار الشمس